Lifestyle

  If you are tired of trying everything to stop hair fall and want to get rid of this problem, then this article is for you. Let's learn more about this in detail from Ayurvedic doctor Shobhana. Hair fall is a very common problem, which becomes more severe, especially in winter. While losing 40 to 50 hairs every day is a natural process, it becomes a cause for concern when clumps of hair come out in your hand or hair is seen everywhere on your clothes. Many people use expensive shampoos and conditioners to prevent hair loss, but often they don't provide much benefit. According to Ayurvedic doctor Shobhana, instead of using shampoo directly on the hair, mixing some natural ingredients with it increases the effectiveness of the shampoo and prevents hair damage. This home remedy not only stops hair fall but also strengthens the hair from the roots, making it shinier and longer. Let's understand how to make this natural shampoo and its benefits in 5 points. 1.     Method...

 जगात अनेक यशस्वी स्त्रिया आहेत, पण काही व्यक्ती आपल्या कर्तृत्वासोबतच जीवनशैलीमुळेही आदर्श ठरतात. वय वाढलं की ऊर्जा कमी होते, वेळ कमी पडतो आणि स्वतःकडे लक्ष देणं मागे पडतं. पण काहीजणी या कल्पनांना पूर्णतः छेद देतात आणि आपली जीवनशैलीच प्रेरणादायी बनवतात. देशातील प्रसिद्ध उद्योगपती मुकेश अंबानी यांच्या पत्नी नीता अंबानी हे असचं एक नाव. ६० वर्षांचा टप्पा पार करूनही त्यांचा ताजेतवानेपणा आणि आकर्षक व्यक्तिमत्त्व पाहून कोणालाही कुतूहल वाटेल की, यामागचं रहस्य तरी काय आहे. काम, घर आणि समाजसेवा या सगळ्यांचा समतोल साधताही त्या स्वतःच्या आरोग्याला सर्वोच्च प्राधान्य देतात. त्यांची त्वचा, शारीरिक लय आणि मानसिक संतुलन हे सर्व अगदी परफेक्ट दिसतं. लाखो महिलांसाठी प्रेरणादायी असलेली ही फिटनेस जर्नी साधी असली तरी सातत्य आणि निष्ठा हे तिचं मूळ. चला तर मग जाणून घेऊया नीता अंबानींच्या तंदुरुस्तीमागील मुख्य नियम कोणते आहेत. सक्रिय दिवसाची सुरुवात नीता अंबानी आपला दिवस खूप लवकर सुरू करतात. सकाळच्या वेळेला शरीर आणि मन दोन्ही सर्वात जास्त ताजेतवाने असतात, त्याचा त्या जास्तीत जास्त फायदा घेतात. उठताच सुमा...